• 1220 – Perearsti nõuandetelefon - 24 tundi ööpäevas, eesti ja vene keeles, 1220 on lauatelefonilt helistades esimesed 5 minutit helistajale tasuta, edasi kehtib kohaliku kõne hind. Mobiiltelefonilt helistades kehtib kohe helistamise algusest paketipõhine telefoniminuti hind.
  • 1599 – Lastehaigla tasuline nõuandetelefon, iga päev 8.00 – 24.00
  • Ida-Tallinna Keskhaigla (Ravi 18) erakorralise meditsiini osakond – avatud 24 tundi, infotelefon 666 1900
  • Lääne-Tallinna Keskhaigla (Paldiski mnt 68, Meremeeste haigla) erakorralise meditsiini osakond – avatud 24 tundi, infotelefon 626 1314
  • Põhja-Eesti Regionaalhaigla (Sütiste tee 19) erakorralise meditsiini keskus – avatud 24 tundi
  • PERH Psühhiaatriakliinik (Paldiski mnt. 56) – valvetuba on avatud 24 tundi, valvetoa telefon 617 2650
  • Wismari Haigla valvetuba on avatud 24 tundi, info tel 6621093
  • Tallinna Lastehaigla (Tervise 27) erakorralise meditsiini osakond teenindab alla 18a vanuseid patsient- avatud 24 tundi

Tallinna elanike registris olevatel ravikindlustamata isikutel võimalik saada üldarsti ja kirurgilist ambulatoorset abi Lääne-Tallinna Keskhaiglale kuuluvas Kopli polikliinikus, aadressil Sõle 63.

Kui ravikindlustamata inimene soovib saada abi oma perearstikeskusest, tuleb tal kogu visiit ise tasuda. Vajalike uuringute hinnad vastavalt haigekassa hinnakirjale (koefitsent 1,5).

Gripi vaktsiin on perearstikeskuses hooajal kogu aeg olemas. Vaktsineerimiseks on soovitav end registreerida telefoni teel (60 50 862) pereõe vastuvõtule. Sellisel juhul kindlustate endale täpse vaktsineerimise aja. Vaktsineerime ka eelnevalt vastuvõtuaega broneerimata, kuid siis peate arvestama ooteajaga.Vaktsiinide maksumus võib ajas muutuda, sõltudes sellest, missuguse hinnaga apteek on vaktsiini meile müünud. 2019/20 hooaja gripivaktsiin maksab 15 eurot. Tegemist on neljavalentse vaktsiiniga ja seda tehakse alates 6.elukuust.

Puukentsefaliidi vaktsiini iga annus maksab täiskasvanutele 35 eurot, lastele kuni 16 eluaastat 34 eurot. Puukentsefaliidi vaktsiini peab tegema järgmise skeemi järgi: 1.annus – 1 kuu – 2.annus – 1 aasta –  3.annus

Difteeriateetanuse vaktsiin täiskasvanule on tasuta. Vastavalt riiklikule vaktsineerimiskavale tuleks uuesti vaktsineerida iga 10 aasta tagant.

A-hepatiidi, A+B-hepatiidi, tuulerõugete, pneumokoki vaktsiine perearstikeskuses püsivalt ei ole. Nende haiguste vastu vaktsineerimiseks tuleb perearstikeskust eelnevalt oma soovist teavitada, et me saaksime vajalikud vaktsiinid tellida. Kui vaktsiinid on saabunud, teavitame Teid sellest Teie antud kontakttelefonil või meili teel. Seejärel saate broneerida vastuvõtuaja. Orienteeruvad hinnad: A-hepatiit 35 eurot täiskasvanu, 25 eurot lapse vaktsiinA+B- hepatiit 45 eurottuulerõuged 38 eurotpneumokokk 59 eurot

Enamasti on nende põhjuseks viirusinfektsioonid, mis antibiootikumravi ei vaja. Kui tekivad sümptomid nagu köha, nohu, kõrvavalu, kurguvalu, palavik, siis alustage kohe koduse raviga kasutades käsimüügiravimeid (rögalahtisti, ninasprei, kurgusprei/imemistabletid, vajadusel palavikualandaja, valuvaigistid) ja nohu/köha korral inhalatsioonid. Köha ja nohu täielik paranemine võib võtta 2-4 nädalat, mõnel juhul kauemgi, kuid üldjuhul peaks enesetunne hakkama paranema pärast 5-7 päevast kodust ravi.

Perearstikeskuse poole pöörduge juhul, kui:

  • nohuga kaasneb valu põskkoobastes ja otsmikupiirkonnas
  • vaatamata esmastele ravivõtetele esineb kõrvavalu pikemalt kui 2-3 päeva (esmane ravi on valuvaigisti, kõrvapõletik paraneb pooltel juhtudest iseenesest)
  • tegemist on traumast tingitud kõrvavaluga
  • palavik püsib üle 5 päeva või ei alane ravimite toimel
  • tekib silmade valgustundlikkus ja/või kuklakangestus
  • kui palavikuga kaasneb sage valulik urineerimine, kui uriin haiseb ja on hägune või verine
  • kui esineb püsiv ebatavaline naha värvuse muutus (sinakus) ja lööve
  • tekib hingamisraskus või vilistav hingamine
  • kaasneb õhupuudustunne
  • esineb veriköha
  • köha on pikaaegne, üle 6 nädala
  • pikaaegse köhaga kaasneb kaalulangus
  • on raske neelata
  • kurgumandlitel on katt või mädakorgid
  • nädala möödudes pole kurguvalu kadunud
  • köha/palavik alla kolmekuusel imikul
  • kui laps on väga loid ja ei huvitu ümbritsevast
  • kui laps on kogu aeg viril, nutune ja teda ei õnnestu rahustada
  • kui laps hingab raskelt või häälekalt
  • kui laps keeldub joomast, pissib tavapärasest vähem

Laste ägedate hingamisteede infektsioonide ravi põhimõtted leiad siit.

Perearstikeskuse poole pöörduge juhul, kui:

  • teil on esimest korda tekkinud tugev peavalu ning kui peavaluga kaasneb iiveldus, oksendamine, valguskartus, helikartus, kuklakangestus ja/või palavik
  • peavalu on muutunud iga korraga tugevamaks või kestab järjest pikemat aega
  • peavalule lisanduvad nähud, mida varem ei ole esinenud (näiteks nägemishäired, tasakaaluhäired jm)

Sümptomiteks kõhulahtisus ja/või oksendamine. Sageli kaasneb ka palavik.

Ennetamine:

Järgmised meetmed vähendavad kõhulahtisust tekitavate viirustega  kokkupuutumise riski:

  • Pesta tihti käsi, eriti pärast tualeti kasutamist ja mähkmete vahetamist ning enne toidu valmistamist/söömist
  • Enne söömist puu- ja aedvili hoolekalt pesta
  • Saastunud pinnad puhastada ja desinfitseerida
  • Viirusega saastunud riided ja voodipesu pesta, kasutades kuuma vett ja detergenti
  • WC pott ja selle ümbrus hoida puhtana
  • Kõhuviirusega nakatunud isikud ei tohi valmistada toitu haigusnähtude esinemise ajal kuni kolm päeva pärast haigusest paranemist.

Kõige olulisem on vältida vedelikupuudust. Piimatoodete tarbimine haiguse ajal on keelatud – halvendab seisundit! Söögi osas eelistada kuivikuid ja tärkliserikkaid tooteid. Vältida tuleks praetud, vürtsikaid jms toiduaineid, mis võivad olla happelised ja raskesti seeditavad. Kõhuvaevuste leevendamiseks võib kasutada Smecta ja Sorbex nimelisi käsimüügiravimeid. Soole mikrofloora taastamiseks on soovitav teha läbi probiootikumikuur (1-2 nädalat).

Perearstikeskuse poole pöörduge juhul, kui:

  • Väljaheites on veri
  • Tegemist on imiku/väikelapsega, kelle vedeliku tasakaalu säilitamisega on raskusi (ei võta rinda, keeldub joogist)
  • kui kõhulahtisus/oksendamine on kestnud üle 3 päeva

Alates 1.04.2015 väljastatakse ainult digitaalseid tervisetõendeid, mille taotlemiseks on vajalik eelnevalt täita tervisedeklaratsioon. Tervisetõendit saab taotleda ja tervisedeklaratsiooni täita patsiendiportaalis www.digilugu.ee. Selleks peab taotlejal olema ID-kaart, ID-kaardi lugeja ning PIN1 ja PIN2 kood. Ilma tervisedeklaratsioonita tervisetõendit väljastada ei saa. Juhilubade tervisetõendi vormistamiseks helistage meie registratuuri telefonile  60 50 601  ning Teile leitakse sobiv vastuvõtuaeg pereõele. Tervisetõend on tasuline.